AYUR.KAMA

Get in Balance

 
Lebenslust_&_Genuss_pur_Der_Frühling_sch

AYUR.KAMA
Steht für meinen persönlichen Zugang mit Ayurveda in Balance zu kommen um mehr Gesundheit & Lebensfreude zu erlangen.

Kordula Stephan

 
Ayur.Kama_Logo_Signet.png

Gesundheitsvorsorge & Ayurveda-Beratung

Gesundheit und Wohlbefinden sind die Voraussetzung für ein glückliches erfolgreiches Leben voller Energie und Lebensfreude.
Die Gesundheit zu erhalten und zu fördern, sowie die richtige Balance zwischen den Anforderungen des Alltags und den persönlichen Kraftquellen zu finden, ist das Ziel der Gesundheitsvorsorge.
In der Ayurveda-Beratung wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingegangen, sodass Sie Ihrem Typ entsprechend, Möglichkeiten finden um wieder in Balance zu kommen.

 

Liebe das Leben, das du lebst und lebe das Leben, das du liebst.

In meinem Leben gibt es zwei Leidenschaften, die seit Jahren einen zentralen Stellenwert haben und ayurvedisch betrachtet gar nicht zu trennen sind: das Kochen und das Bestreben für mehr Gesundheitsbewusstsein zu sorgen.

Als Tochter einer renommierten Köchin in einer der schönsten Genussregionen Österreichs aufgewachsen, konnte ich schon in Kindertagen mit großen und kleinen Töpfen hantieren, experimentieren, beim Zuschauen sehr viel lernen und schmecken, aber vor allem meine Sinne schulen. Wenn ich heute darüber nachdenke, wird mir klar, dass ich damals schon ziemlich genau spürte, was bekömmlich ist und auch gut tut.

Das Wissen, was sich im Körper genau vollzieht und wie sich gute, aber auch weniger vorteilhafte Ernährung über die Jahre hinweg auswirkt, konnte ich mir in meiner medizinischen Ausbildung, meiner langjährigen Erfahrung im stationären Bereich und vor allem in der Ayurveda Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitberaterin aneigenen.

Nach vielen Jahren im medizinischen Akutbereich verschiedener Krankenanstalten, darf ich nun seit mehr als acht Jahren meine Aufmerksamkeit der Gesundheitsvorsorge widmen.

In Workshops, Beratungen und Informationsveranstaltungen kann ich meine Erfahrungen und mein medizinisches Knowhow Menschen aller Altersgruppen zur Verfügung stellen. 

WhatsApp Image 2019-04-14 at 17.43.26_be
 

AYUR.KAMA  steht  für

papaya.jpg

Wissensvermittlung

Kirschen.jpg

Genuss & Lebenslust

 

AYUR.KAMA  Angebote

IMG_5807_edited.jpg

Beratung zur persönlichen Gesundheitsvorsorge

Individuelle Empfehlungen für Ihre Gesundheit

Red Chili Schoten

Kochen mit Lust und Leidenschaft

Ideen für mehr Genuss & Abwechslung in Ihrer Küche

grüne Güte

Ayurveda-Beratung

Der ganzheitlicher Ansatz für mehr Lebensfreude

 

Zeit für Lebenslust & Genuss - 
Get in Balance

Ayur_edited.png
 
 

Kontakt

Thanks for submitting!

Signet_Crop4.png
 
Button hell.png